Как выбрать веники для бани?

Веник – неотъемлемый атрибут русской бани. От его качества зависит польза проводимых процедур. А материал веника влияет на создаваемый в помещении микроклимат и оздоровительный эффект. Поэтому выбирать его нужно тщательно, а затем не менее деликатно запаривать и ухаживать за изделием. Сегодня рассмотрим, какие бывают веники для бани и что нужно знать при их использовании.

Зачем в бане париться веником?

Данный элемент применяют в бане не просто так. С его помощью выполняется массаж, который способствует удалению шлаков, оздоровлению организма в целом.

Польза и вред

Использование банного веника является весьма полезным для здоровья человека. Он:

• Стимулирует приток крови к коже, глубоким слоям эпидермиса и внутренним органам;
• Очищает организм. Увеличивается скорость движения крови, что способствует выводу токсинов из организма;
• Насыщает ткани кислородом. Благодаря этому организм быстрее восстанавливается после физических нагрузок;
• Улучшает обмен веществ. Выводятся шлаки, повышается тонус всего организма, улучшается настроение;
• Очищает и омолаживает кожу. В листьях веника содержатся различные масла, которые питают эпидермис, насыщают полезными веществами. А также парение с веником стимулирует поры к открытию и очистке;
• Способствует снижению веса. При массаже веником и под действием высокой температуры начинается активное потоотделение;
• Позволяет выводить мокроту из легких. Человек меньше кашляет после оздоровительных процедур;
• Способствует устранению простудной симптоматики;
• Устраняет головные боли и мигрени;
• Нормализует артериальное давление;
• Укрепляет иммунитет;
• Способствует устранению отеков.

Такой эффект достигается не только благодаря массажу банным веником, но и условиям, которые создаются в парилке, а также паром с камней.

Однако, при использовании веника возможен и вред. Это тоже нужно учитывать при планировании отдыха в бане. Есть такие противопоказания:

• Язвенная болезнь желудка;
• Злокачественные и доброкачественные новообразования;
• Наличие различных высыпаний на коже;
• Хронические заболевания (особенно при обострениях);
• Наличие воспалительных процессов;
• Повышенное давление;
• Повышенная температура тела;
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Также использование банного веника и посещение парилки в целом может быть противопоказано аллергикам.

Как бывают банные веники и из чего их делают?

Есть много видов веников для бани по материалу, из которого они состоят. Рассмотрим наиболее популярные.

Березовые веники

Это классический вариант в России, так как является весьма универсальным (отлично подходит новичкам, которые просто хотят выбрать хороший веник, полезный для большинства пользователей). Но оздоровительный эффект от березовых листьев все-таки весьма яркий в отдельных областях. Например, такие изделия применяются для устранения акне, они подходят для людей с астмой, заболеваниями почек, опорно-двигательного аппарата.

Липовые веники

Их полезно использовать при простудных заболеваниях, так как липа способствует расширению бронхов. Она активизирует продуктивную работу почек, обладает успокаивающим эффектом, устраняет мигрени.

Липовые листья больше березовых по размеру, но при парении они не такие жесткие. Подобные веники хороши для легкого массажа, и подходят детям.

Дубовые веники

Одни из самых лучших веников для бани. Отличаются своей жесткостью и прочностью, поэтому используются для интенсивного массажа. Они эффективнее других при устранении болей в мышцах. Также изделия нормализуют артериальное давление и очищают кожу. А еще веники из дубовых листьев выделяются своей долговечностью: при правильном запаривании и хранении они могут использоваться в течение 20-30 сеансов парения.

Эвкалиптовые веники

Содержат много эфирного масла, которое является весьма полезным и активно применяется в разных лекарствах. Производят качественную очистку кожи, также полезны при болях в спине, мышцах. Эффективны такие веники и при восстановлении после растяжений. А яркий аромат этого парильного инструмента позволяет бороться со стрессом.

Минус изделия – при активном использовании листья быстро осыпаются. Поэтому веник из эвкалипта больше подходит для легких поглаживаний и ароматизации воздуха.

Ореховые веники

Это не самый популярный вариант для русской бани. В качестве основы могут использоваться листья фундука или другого ореха. В растении содержится много полезных компонентов, поэтому для достижения общего оздоровительного эффекта ореховый веник будет ничуть не хуже альтернативных решений.

Хвойные веники

Обычно это можжевеловые, пихтовые, еловые изделия. Имеют сильный запах хвои, так как содержат много эфирных масел. Хвойные веники полезны для людей с болями и заболеваниями спины. Также отличаются сильными антибактериальными свойствами, полезны для профилактики и лечения простудных заболеваний.

Это самые жесткие веники для бани, так как вместо листьев у них иголки. Чтобы не пораниться и размягчить веник, рекомендуется выдержать его в горячей воде 10-15 минут. Также можно использовать веник, состоящий, например, из березовых веток, с добавлением пары хвойных элементов. А при добавлении нескольких веток хвои в дубовый веник массаж станет еще более продуктивным, чем при использовании и так не самого мягкого веника, состоящего только из одних дубовых листьев.

Кленовые веники

Являются довольно востребованными в русской бане. Это отличный вариант, если вы не хотите долго думать, какой веник выбрать для бани. Он удаляет шлаки, улучшает обменные процессы и при этом выделяется приятным запахом, который способствует более продуктивному отдыху всего организма. Изделия совсем не жесткие, подходят для пользователей с чувствительной кожей. Они хорошо поглощают влагу и очищают кожу, но не слишком долговечные. Нередко применяются для разогрева, а не для активного массажа.

Ивовые веники

Обычно довольно крупные и пышные, тяжелые, но не жесткие. Эффективны при борьбе с воспалениями, болями в спине, позволяют очищать кожу и активизируют процессы восстановления организма. Благодаря продуктивной очистке кожи и мягкому массажному эффекту считается, что это больше женский веник для банных процедур.

Ольховые веники

Выделяются антибактериальным эффектом, борются с воспалениями и позволяют разглаживать мелкие морщины. Это подходящий банный инструмент для людей, у которых жирная кожа и имеется сильное выделение пота.

Травяные веники

Они не слишком долговечные – обычно их хватает только на одну банную процедуру. Вид травы подбирается в зависимости от типа оздоравливающего эффекта, который вам требуется. Например, крапива полезна при проблемах с суставами, а полынь – при мигренях, нервных расстройствах. Также можно использовать ромашку, зверобой или любую другую траву. В принципе, практически любое растение, собранное в экологически чистом районе, подойдет в качестве веника для бани.

Сказать, какой веник для бани самый полезный, нельзя. Все зависит от того эффекта, который вам нужно получить, и от того, насколько конкретный веник способен обеспечить этот эффект.

Как запаривать веник правильно?

Есть такие правила:

• Нельзя, чтобы веник сильно размокал, поэтому не нужно его долго замачивать. Размокший веник становится тяжелым, от его ударов больно и можно получить ожог, так как в таком состоянии он быстро нагревается и перегревается.
• Возможно долгое замачивание только для хвойных веников, для все остальных используется запаривание на несколько минут.
• Не рекомендуется запаривать веник, собранный недавно. От него может возникнуть запах, от которого будет не слишком комфортно париться. Если изделие новое, можно его только погружать в воду, чтобы слегка смочить.

Важно: правильное запаривание веника обеспечит не только эффективный массаж, но и его долговечность

Есть два способа запаривания веника: дома и в бане.

Подготовка в домашних условиях включает такие действия:

• Погружение в прохладную воду на 30 минут (раз в 5-10 минут веник переворачивается);
• Установка листьями вверх;
• Переноска в баню в целлофановом пакете (чтобы не потерять влагу)..

В парилке дополнительно замачивать веник не нужно. Просто нужно положить его и дать нагреться.

Запаривание в бане выполняется так:

• Веник погружается в горячую воду на 10-15 минут;
• Затем устанавливается листьями вверх еще на четверть часа..

После этого его можно использовать.

Когда нужно заготавливать сырье для веника

Считается, что лучше всего подбирать заготовки для банного веника в разгар лета. В этот период листья у растений мягкие и максимально насыщены запахом. А начинать заготовку можно примерно с Троицы (то есть конца мая – начала июня).

Заканчивать подготовку сырья нужно примерно после 2 августа. В конце лета растения уже не так обильно насыщены витаминами, поэтому эффекта от веника из таких листьев будет меньше.

Лучше отправляться за сырьем для веника в теплую и не дождливую погоду.

Где собирать ветки?

Не рекомендуется делать это в лесу, если он расположен рядом с жилыми кварталами. Также желательно исключить такие области:

• Около ЛЭП;
• Рядом с промышленными предприятиями;
• Возле больших магистралей.
• Самый подходящий вариант – лес за городом, на удалении от дорог.

Как собирать ветки для банного веника

При сборе обращают внимание на такие моменты:

• Лучше подбирать молодые деревья (возрастом 2-3 года). Ветви у них хорошо гнутся и насыщены полезными элементами;
• Обычно для срезания веток не нужно трогать верхушку дерева. Все подходящие побеги можно найти и внизу;
• Листья должны прочно крепиться к основанию. Ветка должна быть крепкой. Листочки не должны падать после обычной тряски;
• На стеблях не должно быть колючек, различных повреждений. Они должны быть здоровыми, ухоженными на вид. С веток не должна капать смола;
• Собранные ветки не нужно располагать в мешках или пакетах. Лучше выполнить их перевязку и аккуратно положить в багажник, или нести в руках. Стягивать ветки сильно крепко не нужно.

Берегите природу! Срезайте только столько веток, сколько вам нужно. Срезайте, только если вы уверены, что ветка вам подходит. Не срезайте все подряд, чтобы потом выбрать.

Как правильно вязать веник

Перед созданием веника необходимо, чтобы ветки просохли внутри отапливаемого помещения, вдали от солнечных лучей.

Располагать их желательно на расстоянии, а не рядом друг с другом. Так они лучше просохнут. Но можно расположить ветви и на хлопковой ткани, тоже с достаточным пространством друг от друга.

После этого заготовки нужно переворачивать каждый день. Если ветки просто лежат в куче, то нужно хотя бы доставать наверх нижние элементы.

Как выполняется вязка веника:

• Нужно, чтобы ветки были примерно одинаковые по длине, иначе пользоваться веником будет неудобно. Оптимальная длина – 60 см. Слишком длинные побеги обрезаются.
• Затем каждая ветвь очищается от листвы примерно на треть. Важно, чтобы рукоятка была достаточно длинной, и веником было комфортно пользоваться.
• Из веток аккуратно собирается пучок (обычно он состоит из 25-30 элементов). В центре располагаются более жесткие побеги, которые хуже гнутся. Толщина должна быть такой, чтобы веник тоже было удобно держать в руке.
• Нужно, чтобы все ветви были направлены изгибом внутрь. Неровной стороной листья должны быть направлены в центр, а гладкой – наружу.
• Для перевязки веток используется пеньковая веревка или хлопчатобумажная ткань. Но нельзя применять проволоку.

Как правильно сушить и хранить веник для бани?

Для сушки веника можно использовать чердак, саму баню (которая в этот момент не используется и полностью сухая) или другое помещение без доступа солнечного света. Лучше подвесить веник листьями вниз.

Также важно, чтобы изделие правильно хранилось после сушки. Лучше всего для этого подходит темное и прохладное место. Есть такие варианты:

• На полке в предбаннике или другом месте с нормальной вентиляцией;
• В коробке из картона, в которой есть отверстия для удаления влаги наружу. Важно, чтобы коробка была больше по размеру, чем веник. Тогда даже уложенные друг на друга несколько веников хорошо сохраняют форму;
• На чердаке, в сарае, гараже;
• Хранить веники можно также на балконе. Главное, обеспечить, чтобы они всегда были в тени и не лежали на свежем воздухе (балкон должен быть с остеклением).

Если веников много, обычно для их хранения используется бумага или пленка.

Рекомендации от профессиональных банщиков

Приведем советы специалистов по использованию банных веников:

• Перед днем банных процедур изделие можно замочить в холодной воде на полчаса;
• Если веник свежий, его можно просто погрузить в воду минут на пять перед заходом в парильную, не замачивая заранее;
• Обычно для замачивания не используется сильно горячая вода, от нее листья теряют свои полезные качества;
• Специалисты с опытом используются метод замачивания в три шага: на пару минут в холодной воде, на 10 минут – в теплой, на 40 минут – в горячей;
• Если веник лежал перед использованием в холодильнике, запаривать его не нужно. Достаточно дать ему оттаять и нагреться до температуры окружающего воздуха.

Выбрать лучший веник для бани новичку не всегда просто. Ведь важен не только оздоровительный эффект, но и то, насколько комфортно вам париться определенным изделием. Например, жесткость каждый воспринимает по-своему. Кому-то дубовый веник покажется слишком жестким, а кто-то добавит к нему еще пару хвойных веточек. Поэтому чтобы подобрать оптимальный вариант, обычно нужно попариться разными вениками. Все становится понятно на практике.